Centre d'Ashtanga Yoga de la Côte d'Azur (Mysore Riviera) est une adresse incontournable du yoga à Roquefort-les-Pins. Ouvert toute l’année, 6 jours sur 7, dans un espace lumineux, calme et magique. Nos séances d'Ashtanga Yoga, style Mysore, sont enseignées par un professeur certifié et expérimenté selon la méthode traditionnelle d'enseignement du Ashtanga Yoga, dite style Mysore. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, et chacun peut évoluer à son propre rythme.
Les postures du Ashtanga Yoga sont enchaînées de manière synchronisée avec une respiration profonde et libre. Ce système vinyasa unique permet à chaque élève de développer sa pratique personnelle au fil du temps. Que vous soyez débutant ou avancé, nos cours offrent des instructions personnalisées pour vous accompagner dans votre pratique. Vous pouvez participer aux classes quotidiennes ou vous inscrire à notre atelier d'initiation mensuel sans prérequis de connaissance en Ashtanga Yoga.
Venez découvrir les bienfaits du Ashtanga Yoga sur le corps, l’esprit, la respiration et le système nerveux. Explorez une forme de méditation dynamique qui ouvre de nouveaux horizons pour le bien-être, la spiritualité, les exercices de contrôle du souffle, la relaxation mentale et la pleine conscience. Notre équipe sera ravie de vous accueillir et de vous guider dans votre pratique. Venez rejoindre notre communauté et laissez-vous transformer par la magie du Ashtanga Yoga dans un cadre idyllique sur la Côte d'Azur.
