Ashtanga Yoga

Benvenuti alla nostra scuola di Yoga Ashtanga a Olbia! Ciò che caratterizza il nostro club è la pratica dello yoga come strumento di unione tra il sé individuale e il sé supremo, come afferma la tradizione yoga. Con le nostre lezioni settimanali, offriamo sia sessioni "Mysore Style" che guidate per principianti, permettendoti di immergerti completamente nella pratica dell'Ashtanga Yoga.

È interessante notare che l'Ashtanga Yoga e l'Hatha Yoga, sebbene possano sembrare diversi, sono entrambi figli della stessa tradizione yoga. Entrambi i metodi derivano dai principi trasmessi da grandi Maestri come Sri T. Krishnamacharya, che ha influenzato alcune delle più grandi scuole di yoga nel mondo occidentale. Quindi, quando entri nel nostro studio, non solo pratichi Ashtanga Yoga, ma anche una parte dell'Hatha Yoga che porta alla stessa meta: riconoscere la propria natura intima e acquietare la mente.

Il nostro obiettivo qui a Olbia è quello di offrirti uno spazio accogliente e inclusivo per coltivare la tua pratica di yoga. Ogni lezione è guidata con attenzione e rispetto per il tuo percorso individuale, incoraggiandoti a esplorare i benefici fisici e spirituali del nostro antico ma sempre attuale metodo di studio. Siamo qui per supportarti lungo il tuo cammino verso una maggiore consapevolezza e benessere attraverso l'Ashtanga Yoga.

Unisciti a noi per scoprire la bellezza e la profondità della pratica yogica e condividere l'energia positiva di una comunità dedicata al benessere del corpo, della mente e dello spirito. Ti aspettiamo ogni martedì e giovedì per guidarti verso la tua rinascita interiore attraverso l'Ashtanga Yoga. Namaste!