Situé dans le charmant village de La Chapelle-Saint-Ursin, le studio "Annie Roux" est un espace dédié à la pratique et à l'enseignement du Yoga dans sa forme la plus pure et traditionnelle. Fondé par la passionnée et expérimentée Annie Roux, ce studio offre une approche holistique du Yoga qui inclut les postures (āsanas), la respiration (prānāyāma), la relaxation et la méditation, favorisant ainsi l'harmonie entre le corps, l'esprit et la respiration.
Annie Roux met l’accent sur l’importance de la transmission orale, respectant la tradition millénaire du Yoga, où les connaissances et les pratiques étaient partagées de maître à disciple. L'enseignement au studio se concentre sur la découverte et la maîtrise des huit membres du Yoga, permettant une progression logique de l’extérieur vers l’intérieur, encourageant le recentrage et une meilleure gestion de l'énergie personnelle.
La pratique du Yoga chez "Annie Roux" est accessible à tous, quelle que soit l'expérience préalable. Les cours sont conçus pour répondre aux besoins de chacun, offrant des séances pour adultes et enfants, en groupes ou en séances individuelles, garantissant une expérience personnelle enrichissante. Le studio s'adapte aux disponibilités de ses élèves avec des cours collectifs proposés à des horaires flexibles, ainsi que la possibilité d'arrangement pour des cours privés, offrant une pratique adaptée au rythme de vie de chacun.
Établi comme un lieu de bien-être et de croissance personnelle, le studio "Annie Roux" est un havre de paix pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie à travers la pratique du Yoga. Annie Roux et son équipe invitent toute personne à découvrir les bienfaits de cette discipline ancestrale, permettant ainsi de vivre une expérience transformatrice, tant sur le plan physique que spirituel, dans un cadre accueillant et serein. Pour plus d’informations sur les cours, stages et ateliers proposés, n’hésitez pas à contacter le studio.