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Anne Marie Van Holder Yoga Clamart est un studio de yoga situé à Clamart, offrant des cours basés sur la méthode IYENGAR® enseignée par les professeurs Anne-Marie Van Holder et Philippe Moreau. Les cours sont axés sur le développement harmonieux du corps, de l'esprit et de l'âme, visant à apporter santé, équilibre, mobilité et énergie sans dépense. Les enseignants sont certifiés et passionnés par la transmission de cette discipline ancestrale pour le bien-être de leurs élèves.
Anne Marie Van Holder a découvert les classes de yoga IYENGAR® en 1985 et n'a cessé de suivre cet enseignement depuis. Elle a suivi une formation d'enseignant auprès de Sri BKS IYENGAR avec le désir de partager et de transmettre cette pratique. De son côté, Philippe Moreau pratique et enseigne le yoga IYENGAR® depuis plusieurs années, mettant l'accent sur la précision et la rigueur de cette méthode pour toucher la profondeur de la pratique. Les enseignants s'efforcent d'apporter un mieux-être à leurs élèves grâce à la pratique du yoga.
La méthode IYENGAR® enseignée au studio s'adresse à tous ceux désireux d'explorer le yoga, quelle que soit leur âge. Cette discipline ancestrale permet de corriger les mauvaises habitudes posturales, d'améliorer la respiration et de renforcer le corps tout en travaillant sur le mental. En plus des bienfaits physiques, le yoga IYENGAR® permet d'apaiser le système nerveux, d'augmenter la concentration et de découvrir le silence intérieur à travers une pratique profonde et enrichissante.
En somme, Anne Marie Van Holder Yoga Clamart offre un espace dédié à la pratique du yoga IYENGAR®, avec des professeurs passionnés et expérimentés guidant les élèves vers un meilleur équilibre physique et mental. En suivant cette discipline ancienne et complète, les pratiquants pourront découvrir les bienfaits du yoga pour le corps, l'esprit et l'âme, tout en explorant le grand océan du yoga selon la vision du maître Sri B. Iyengar.
