À propos
Annao-Yoga est dirigé par Anna Ossipovitch, une passionnée de voyages qui s'est intéressée à la culture indienne. Elle a débuté sa pratique du yoga à Paris en 2006 et a depuis exploré divers styles tels que l'Ashtanga, le Vinyasa et le Hatha. Grâce à son expérience d'enseignement du Français à l'étranger, Anna a pu enrichir sa pratique en intégrant différents enseignements et approches.
Les cours de yoga proposés par Annao-Yoga à Lyon, notamment à Croix Rousse, sont adaptés à tous les niveaux et offrent une approche équilibrée entre douceur et dynamisme. Avec une pratique de Hatha Yoga doux, Vinyasa Yoga dynamique, Yogathérapie personnalisée, yoga restauratif et bien d'autres options, les participants peuvent choisir le style qui convient le mieux à leurs besoins et objectifs.
Pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga, Annao-Yoga propose également des stages, ateliers et cours spécifiques adaptés à divers besoins tels que les femmes enceintes, les enfants, et même des cours en anglais. Ces options permettent à chacun d'explorer et d'enrichir son expérience du yoga de manière ludique et éducative.
En tant que yogi expérimentée, Anna met l'accent sur l'harmonisation du corps, de l'esprit et des émotions, visant à promouvoir un équilibre intérieur et une santé globale. Grâce à des séances adaptées en entreprise, les participants peuvent également trouver des moyens de réduire le stress et d'améliorer leur bien-être quotidien. Pour un moment de détente et de renouveau total, les cours de yoga restauratif offrent un havre de paix pour l'esprit et le corps.