Jak wygląda pierwszy trening u Anny Berg?

Pierwszy trening obejmuje konsultację oraz ocenę motoryczną. Na tej podstawie dobierany jest program treningowy dopasowany do Twoich potrzeb, możliwości i celów.

Czy zajęcia są odpowiednie dla osób początkujących?

Tak. W ofercie jest „Joga dla początkujących", nastawiona na bezpieczne wykonywanie ćwiczeń i ugruntowanie prawidłowej techniki.

Czy Anna Berg prowadzi treningi dla firm?

Tak. W ofercie znajduje się „Dla firm joga w pracy", realizowana w ramach współpracy.

Anna Berg | joga i pilates personalnie w Szczecinie

Anna Berg w Szczecinie prowadzi treningi personalne oparte głównie na technikach jogi i pilates. To propozycja dla osób, które chcą trenować świadomie, poprawić technikę ćwiczeń i zadbać o równowagę między wysiłkiem a regeneracją. W ofercie są m.in. joga dla początkujących, Stretch & Relax dla aktywnych oraz zajęcia dla kobiet w ciąży i dla firm, realizowane z dojazdem do domu klienta.