Czy w Art of Balance ćwiczą osoby początkujące?

Zajęcia jogi są prowadzone w ramach oferty Art of Balance. Program nastawiony jest na utrzymanie witalności, sprawności i koncentracji umysłu, a praktyka ma charakter pracy z ciałem i świadomością.

Czy można skorzystać z zajęć jogi online?

Tak. Art of Balance oferuje zajęcia jogi w formule online, a także warsztaty wyjazdowe z jogą i dietą.

Czy Art of Balance łączy jogę z terapią w oparciu o Tradycyjną Medycynę Chińską?

Tak. W ofercie jest indywidualna diagnoza w oparciu o Tradycyjną Medycynę Chińską oraz akupunktura, a także holistyczne podejście do odżywiania.

Art of Balance | Joga w Szczecinie

Art of Balance w Szczecinie to centrum rozwoju ciała, ducha i umysłu, oparte na jodze. Zajęcia i warsztaty prowadzone są przez Aleksandrę Ogrodowczyk, nauczycielkę hatha i vinyasa. Oferta łączy praktykę ruchu z holistycznym podejściem do zdrowia poprzez dietetykę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz akupunkturę. To miejsce dla osób, które chcą ćwiczyć regularnie, również w formule online, i pracować nad równowagą w ciele oraz koncentracją umysłu.