Mehr entdecken
Über
Anke Hofmann / Zeitlos Beweglich ist der Ort, an dem du bewusst deinen Körper spüren und trainieren kannst, um fit und vital zu bleiben. Unsere Kurse bieten eine einzigartige Gelegenheit, Einfluss auf deine Gesundheit zu nehmen und in einer warmen, einladenden Gemeinschaft zusammenzukommen. Inspiriert von der berühmten Meryl Streep's Worte „Ich habe keine Geduld mehr für bestimmte Dinge...“ legen wir großen Wert darauf, deine Zeit effektiv und sinnvoll zu nutzen.
Schau dir unsere Videos und Live-Kurse auf YouTube an, um dich zu inspirieren und deine Trainingsroutine aufzufrischen. Unser Blog bietet wertvolle Einblicke und Tipps für deine Fitnessreise, von Workoutplänen bis zu effektiven Übungen wie dem 10-minütigen Wandpilates für straffe Beine und einen knackigen Po. Wir glauben an eine ganzheitliche Herangehensweise an Gesundheit und Wohlbefinden, einschließlich der Lymphdrainage im Gesicht für strahlende Haut.
Unsere Erfolgsgeschichten sprechen für sich: Von Kunden, die Schmerzen erfolgreich gelindert haben bis hin zu Personen, die nach Operationen und Therapien wieder zu ihrer Beweglichkeit zurückgefunden haben. Indem wir individuell auf deine Bedürfnisse eingehen und unsere vielfältigen Kenntnisse aus der Physiotherapie und dem Yoga einbringen, schaffen wir eine sichere und unterstützende Umgebung für Frauen 50+, um aktiv und gesund zu altern. Anke Hofmann / Zeitlos Beweglich freut sich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden zu begleiten.
