ANATA YOGA

Benvenuti ad ANATA YOGA, la scuola di Yoga a Montegrotto Terme che si impegna a diffondere la cultura e la filosofia dello Yoga, in particolare dell'Hatha Yoga, attraverso un approccio completo che abbraccia aspetti teorici, culturali e spirituali. Guidati dalla passione e dall'esperienza di Tatiana Souchtcheva, un'istruttrice con oltre 15 anni di pratica e formazione professionale, ci impegniamo a offrire corsi professionali di Hatha Yoga che favoriscono l'equilibrio psicofisico.

I nostri corsi mirano a guidarvi nella pratica delle asana per allineare il corpo e raggiungere un utilizzo corretto dell'apparato fisico, portandovi verso una sottigliezza psichica e un'armonia tra corpo e mente. Le tecniche di Pranayama vi aiuteranno ad acquisire un corretto processo respiratorio per raggiungere un equilibrio e autocontrollo perfetti, in sintonia con il mondo esterno. Inoltre, offriamo seminari, workshop e lezioni individualizzate per approfondire la vostra esperienza di Yoga.

Scoprite il nostro progetto di corsi e lezioni online, studiato nei minimi dettagli per guidarvi nel mondo dello Yoga passo dopo passo, creando un contatto diretto con l'insegnante. Sia che siate principianti o esperti, uomini o donne, sarete guidati in un percorso di scoperta e connessione con voi stessi e con il mondo circostante. Siamo lieti di accogliervi nella nostra comunità di yogi dedicati alla crescita personale e al benessere. Venite a trovarci e unitevi alla nostra pratica di Yoga!