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Ananta Kundalini Yoga est une association loi 1901 située à Ploemel, dans le Morbihan, qui vise à enseigner le Kundalini yoga dans le respect de la tradition, en dehors de toute appartenance religieuse, sectaire ou politique. Les professeurs, Anne-Sophie et Benoit, formés auprès de l'École du Tantra et membres de la Fédération Française de Tantra et Kundalini Yoga, proposent une approche authentique de cette pratique millénaire.
Anne-Sophie et Benoit ont découvert le Kundalini Yoga il y a plusieurs années et ont depuis approfondi leur pratique et leurs connaissances. Leur formation, combinée à une démarche de développement personnel, leur permet d'accompagner les élèves, du simple débutant au plus fervent adepte, dans un voyage de découverte de soi et de transformation intérieure.
Le Kundalini Yoga, enseigné sous sa forme originelle grâce à une transmission de maître à disciple, est une pratique complète qui agit sur tous les plans de l'être. Bien au-delà de la connaissance livresque, il apporte des bienfaits réels et rapides à ceux qui s'y investissent pleinement. Cette pratique ancestrale, popularisée en Occident par Yogi Bhajan, maître sikh venu d'Inde, offre des outils puissants pour l'éveil de la conscience.
Les techniques du Kundalini Yoga, telles que la respiration, les postures, les mantras, les mudras et les bandhas, permettent de stimuler et d'équilibrer les différents systèmes du corps humain. Cette véritable technologie de l'énergie offre aux pratiquants une approche holistique pour renforcer le corps, calmer l'esprit et développer la conscience. Rejoignez Ananta Kundalini Yoga pour explorer les infinies possibilités de transformation et d'évolution personnelle à travers la pratique du Kundalini Yoga.