Anandena France - studio de yoga, sophrologie et chambres d'hôtes

Anandena France - studio de yoga, sophrologie et chambres d'hôtes, situé à Estrée-Wamin, vous accueille pour une expérience unique et enrichissante. Le centre est niché au Moulin Ste Marie, entouré de villages pittoresques et de paysages paisibles. A seulement quelques minutes en voiture des villages d'Avesnes-le-Comte et de Saint-Pol-sur-Ternoise, et à courte distance en voiture des villes d'Arras, Amiens, et Lille, Anandena offre un refuge tranquille pour la pratique du yoga et de la méditation.

Fondé par Stéphanie Hecquet Lepoutre, une ancienne juriste en droit international avec une passion pour le yoga, Anandena allie l'expertise du yoga traditionnel à des techniques modernes de sophrologie et de bien-être. Après avoir vécu à l'étranger pendant de nombreuses années, Stéphanie a décidé de ramener son amour pour le yoga en France et a ouvert le studio Anandena à Vientiane, avant de revenir s'installer à Estrée-Wamin.

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, Anandena propose une variété de cours collectifs et privés, tels que le Hatha yoga, le Vinyasa, le Yin yoga, le yoga Nidra, ainsi que des séances de sophrologie et de yoga thérapie. Les cours sont dispensés dans un cadre chaleureux et bienveillant, où chacun est encouragé à explorer sa pratique à son rythme. De plus, des consultations en Ayurveda sont également disponibles pour compléter votre expérience de bien-être.

Rejoignez la communauté Anandena et découvrez les bienfaits du yoga et de la méditation pour le corps, l'esprit et l'âme. Que vous cherchiez à renforcer votre santé physique, à réduire le stress, ou à cultiver un sentiment de paix intérieure, Anandena est l'endroit idéal pour vous ressourcer et vous reconnecter avec vous-même. Venez partager cette merveilleuse aventure du yoga et de la pleine conscience avec nous à Anandena France.