Bienvenue à Ananda Yoga, un studio de yoga situé à Bayonne, offrant une variété de cours pour tous les niveaux de pratique. Dirigé par Anne Farge-Delage, les cours proposent une approche dynamique du yoga tout en mettant l'accent sur la relaxation et la respiration. Les horaires des séances sont variés pour s'adapter à tous les emplois du temps.
Les cours de yoga dynamique visent à renforcer le corps et l'esprit, tandis que les cours de Hatha yoga mettent l'accent sur l'alignement et la posture. Les séances de yoga pour tous permettent à chacun de découvrir les bienfaits de cette discipline ancestrale, tandis que les cours séniors sont adaptés aux besoins spécifiques des participants plus âgés.
Les séances ont lieu à différents endroits, notamment à l'Ananda Yoga Bayonne, au Centre Haitz Pean à Anglet et au MVC Saint-Étienne à Bayonne. Anne Farge-Delage se consacre à offrir des cours de qualité, guidant les participants vers l'harmonie et l'équilibre intérieur. Pour toute inscription ou information supplémentaire, n'hésitez pas à contacter le studio au 07 66 11 97 01.
Rejoignez la communauté d'Ananda Yoga et découvrez les bienfaits de cette pratique ancestrale pour le corps et l'esprit. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, il y a un cours adapté à vos besoins. Offrez-vous un moment de détente et de bien-être, et laissez-vous guider vers un état de calme intérieur et de sérénité.
