Le studio de yoga Ānanda Shālā Ashtanga Yoga Grenoble est situé au cœur du quartier de l'Ile Verte à Grenoble, au 15 rue Ernest Calvat. La salle de pratique mesure 40m2 et peut accueillir jusqu'à 9 personnes, garantissant ainsi un environnement confortable pour les cours de yoga. La salle est équipée de matériel de qualité et offre un vestiaire, des toilettes, et un coin cuisine pour une expérience pratique et agréable.
Le studio donne sur un patio végétalisé avec un magnifique olivier, offrant un espace de détente et de convivialité entre les cours de yoga. Ānanda Shālā a été conçu avec des matériaux durables pour garantir un environnement écologique et apaisant. Les pratiques proposées à Ānanda Shālā incluent l'Ashtanga Yoga, le Viniyoga, le Hatha Yoga et le Vinyasa Yoga, enseignés par des professeurs expérimentés et passionnés.
L'Ashtanga Yoga est une forme traditionnelle de yoga dynamique mettant l'accent sur la méditation et la purification du corps et de l'esprit. Le Viniyoga, transmis directement de l'Inde, se concentre sur l'adaptation des techniques à chaque individu pour favoriser le bien-être physique et mental. Le Hatha Yoga vise à équilibrer la pratique corporelle, la respiration et la stabilité mentale, tandis que le Vinyasa Yoga, plus dynamique, combine les postures et la respiration de manière fluide.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, Ānanda Shālā offre une variété de pratiques adaptées à tous les niveaux et besoins. Rejoignez notre communauté pour découvrir les bienfaits du yoga et apprendre à cultiver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Contact us Ānanda Shālā 15 rue Ernest Calvat, Grenoble Au cœur du quartier de l'Ile Verte.
