Anahata Yoga, dirigé par Marc, est un refuge paisible en plein cœur de Blainville. Marc a conçu un espace accueillant où chacun peut pratiquer le yoga et retrouver son équilibre intérieur. Ici, le yoga traditionnel se mélange aux techniques modernes pour offrir un environnement harmonieux à tous les niveaux.
En entrant chez Anahata Yoga, vous êtes accueillis par une lumière douce, de la musique apaisante et un léger parfum d'huiles essentielles. Le studio dispose d'une grande salle de pratique avec des tapis de yoga de haute qualité, des blocs et divers accessoires pour vos séances. Les murs sont ornés de citations et d'œuvres d'art inspirantes qui encouragent la pleine conscience et la positivité.
Anahata Yoga propose une variété de cours pour répondre à toutes les préférences, y compris Hatha, Vinyasa, Yin et Ashtanga yoga. Des instructeurs expérimentés dirigent chaque cours avec compassion et expertise, guidant les élèves à travers les postures avec des instructions claires et des ajustements. Le studio organise également des ateliers spéciaux, des retraites et des événements pour approfondir la pratique et renforcer le sentiment de communauté.
En plus des cours collectifs, Anahata Yoga offre des séances privées pour ceux qui cherchent une instruction personnalisée. Le studio propose également des cours de méditation, des séances de reiki et des consultations de bien-être pour promouvoir le bien-être holistique et l'auto-soin.
Anahata Yoga, ce n'est pas juste un studio, c'est un espace sacré où l'on peut se reconnecter à soi-même, cultiver la pleine conscience et adopter un mode de vie plus sain. Que vous soyez un yogi chevronné ou débutant, Marc et sa communauté vous accueillent avec plaisir pour explorer la voie du yoga et de la transformation personnelle.