Situé au coeur de Dieulefit dans la Drôme, Anahata Yoga est un havre de paix où corps et esprit sont invités à se rencontrer. Fondée par Jackie Doble, une passionnée de yoga avec deux décennies d'expérience derrière elle, cette association propose un voyage au cœur de soi par le biais du Hatha Yoga, accessible à tous les âges et conditions physiques. Anahata, qui signifie en sanscrit "le chakra du cœur", incarne parfaitement l'essence de nos cours : une quête vers l'amour inconditionnel et une invitation à vivre l'instant présent pour se reconnecter avec son intérieur.
Nos cours sont variés, tenus les lundis et mercredis, et adaptés à tous niveaux pour permettre à chacun de progresser à son rythme. Dans un monde où le stress et les distractions incessantes nous éloignent de notre centre, Anahata Yoga offre un espace pour ralentir, respirer et écouter la sagesse silencieuse de notre cœur. Au fil des séances, les participants découvrent non seulement une amélioration de leur flexibilité et de leur force physique, mais aussi un apaisement mental, un équilibre émotionnel et une clarté d'esprit accrue.
Jackie Doble, au parcours enrichi par une formation diverse et internationale, met un point d'honneur à enseigner un yoga authentique et adapté à l'individu. Enrichie de ses formations à Genève, au Cambodge, et en France, elle partage sa passion et son savoir avec une approche personnelle et bienveillante. De plus, Jackie s'est spécialisée dans le yoga thérapie, offrant des séances personnalisées et adaptées aux besoins spécifiques de chacun, témoignant de son engagement profond à faire du yoga un outil de bien-être accessible à tous.
Nous invitons chaque âme en quête d'équilibre et d'harmonie à nous rejoindre à Anahata Yoga pour explorer ensemble le pouvoir transformateur du yoga. Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, notre porte est ouverte à tous ceux qui désirent entreprendre ce voyage intérieur. Pour plus d'informations sur nos cours, tarifs, et horaires, n'hésitez pas à nous contacter. Venez découvrir la puissance du moment présent et le potentiel illimité de votre cœur chez Anahata Yoga à Dieulefit.