Ame Yoga

Ame Yoga est une professeure de Hatha Yoga certifiée qui propose des cours collectifs et individuels à Job et dans ses environs. Ses cours sont adaptés à tous les niveaux, des débutants aux yogis expérimentés. Sa méthode d'enseignement se caractérise par la bienveillance, la simplicité et l'écoute attentive des besoins de ses élèves. Si vous recherchez une pratique qui vous permettra de vous connecter à vous-même, d'améliorer votre flexibilité, votre force et votre équilibre, rejoignez Ame Yoga pour une séance revitalisante et énergisante.

Ame Yoga propose différentes offres tarifaires avantageuses, notamment des forfaits de 10 cours à des prix réduits. Les cours collectifs hebdomadaires comprennent une session de Hatha Yoga en douceur le mardi soir, axée sur la découverte et le perfectionnement des postures douces, des étirements, de la respiration, de la méditation et de la relaxation. Le jeudi soir, les participants peuvent opter pour une séance de Hatha Yoga dynamique, avec un enchaînement de postures avancées, un travail intensif sur la respiration, la méditation et la relaxation.

En plus des cours collectifs, Ame Yoga propose des séances de cours particuliers sur rendez-vous, avec la possibilité de mettre en place un encadrement spécifique adapté à chaque individu ou petit groupe. Des cours en entreprise sont également disponibles, visant à apporter un moment de bien-être et de relaxation aux employés, tout en les aidant à renforcer leur corps et à apaiser leur esprit. Ame Yoga se tient à disposition pour fournir le matériel nécessaire et créer des routines personnalisées pour aider chacun à atteindre ses objectifs de bien-être.