À propos
Amandine Souris est une professeure de yoga expérimentée et une praticienne énergétique basée à Nice. Elle propose une variété de cours de yoga adaptés à différents besoins, allant du Yin Yoga apaisant au Hatha fonctionnel axé sur la sensation corporelle. En tant que spécialiste du yoga pré et post-natal, Amandine enseigne la méthode De Gasquet pour permettre aux femmes de pratiquer en toute sécurité à chaque étape de la grossesse et de la récupération post-partum.
Amandine propose également des cours de yoga en famille pour renforcer les liens dans une atmosphère détendue et joyeuse. Elle intervient également dans les écoles élémentaires et les collèges pour offrir aux enfants une pratique non compétitive qui favorise la force physique, l'estime de soi et la relaxation. Son approche pédagogique comprend des exercices de connexion, des jeux, de la danse et des moments de détente.
En plus de ses cours de yoga, Amandine propose des soins énergétiques tels que le Shiatsu et le Gendai Reiki Ho. Ces techniques manuelles visent à rééquilibrer l'énergie du corps et à favoriser le bien-être physique et émotionnel. Elle offre également des séances de Kobido lifting japonais pour rajeunir la peau et raviver l'éclat du visage.
Amandine propose également un programme de Yin Yoga en ligne pour permettre à chacun de bénéficier des bienfaits de cette pratique où qu'ils se trouvent. Si vous souhaitez essayer le yoga avec Amandine ou bénéficier de ses soins énergétiques, n'hésitez pas à la contacter pour plus d'informations et pour réserver une séance.