À propos
Amande Yoga est une kinésithérapeute et enseignante de yoga à Besançon. Elle propose des cours de Vinyasa, Hatha yoga et Acroyoga, axés sur le respect de l'alignement des postures et la connexion à soi-même. Son approche dynamique du yoga met l'accent sur la fluidité du mouvement, la libération de la respiration et la méditation, adaptée à tous les niveaux de pratique.
Les cours de yoga proposés par Amande Yoga offrent un espace pour explorer le juste alignement dans les postures, tout en se connectant à son corps et à son esprit. Les séances sont conçues pour permettre aux participants d'adapter et de modifier les postures en fonction de leur niveau, offrant une expérience accessible à tous. En mettant l'accent sur la méditation et la respiration consciente, Amande Yoga favorise le bien-être global de ses élèves.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, les cours de yoga de Amande Yoga à Besançon offrent une opportunité d'explorer les fondations du yoga, tout en développant une pratique personnelle et en approfondissant la connexion à soi-même. Avec une approche centrée sur l'alignement, la respiration et la méditation, Amande Yoga vise à accompagner chaque élève dans sa pratique, dans un cadre bienveillant et respectueux.
Rejoignez Amande Yoga pour une expérience enrichissante de yoga à Besançon, où l'alignement, la fluidité du mouvement et la connexion à soi sont au cœur de chaque séance. Offrant des cours adaptés à tous les niveaux et axés sur le bien-être global, Amande Yoga invite chacun à se reconnecter avec son corps et son esprit à travers la pratique du yoga.