À propos
Amala Sangha" est un studio de yoga situé à Orgerus, offrant une variété de cours, stages et retraites de yoga et méditation. Les cours de yoga proposés visent à prendre soin du corps, de l'esprit et de l'âme à travers la pratique d'asanas, de pranayamas et de méditations. La pratique régulière de yoga, ou Sadhana, vise à accélérer la transformation de l'être vers l'émergence de sa nature véritable, basée sur la paix, l'amour et la félicité.
Le studio offre différentes séances adaptées à tous les niveaux, y compris des séances de 30 minutes, des cours pour débutants, des séances en direct de méditation, des cours de Hatha Yoga traditionnel, des sessions d'équilibre, des cours spécifiques pour les épaules, le bassin, le dos, les hanches, et bien plus encore. Chaque séance est conçue pour apporter équilibre, stabilité, force intérieure et bien-être global.
En plus des cours réguliers, Amala Sangha propose des événements spéciaux tels que des stages et des retraites de yoga et méditation. Ces expériences offrent aux participants l'opportunité de plonger plus profondément dans leur pratique, de se ressourcer et de se connecter avec eux-mêmes et avec les autres membres de la communauté. Que ce soit pour renforcer votre dos, vous détendre, ou développer votre pratique, Amala Sangha offre un espace accueillant et bienveillant pour explorer le yoga et la méditation dans un environnement de soutien et d'inspiration.
