À propos
Alternative Yoga, basé à Saint-Péray, propose une approche unique de la pratique du yoga, axée sur l'harmonie et l'équilibre. Issu de la tradition du nâtha-yoga, une forme de yoga tantrique originaire de l'Inde, l'enseignement vise à éveiller l'humain à travers le travail spirituel, énergétique, et physique. La fondatrice, formée par Christian THIKOMIROFF, s'engage à accompagner chaque participant sur son chemin de vie, en mettant l'accent sur la maîtrise du souffle, l'énergie corporelle, le mental, la spiritualité, et l'énergie environnante.
Passionnée par le yoga et son aspect spirituel, la fondatrice a choisi de suivre une formation approfondie en nâtha-yoga et en sophrologie, ce qui a renforcé son approche holistique et thérapeutique du yoga. Elle complète ses séances par des techniques telles que le massage cranio sacré, le brain gym, les constellations familiales et le reiki. Alternative Yoga propose des cours dans un cadre unique, une salle d'exposition accueillant des expositions temporaires et quelques antiquités, offrant ainsi une nouvelle dimension à la pratique du yoga et favorisant la méditation et le ressourcement.
Les cours collectifs se déroulent dans la belle salle de l'ancien magasin d'antiquités de Saint-Péray, offrant un espace propice à la relaxation et à la concentration. Les séances peuvent également avoir lieu en extérieur, dans des lieux inspirants et ressourçants durant les beaux jours. Les cours sont ouverts à tous, quel que soit le niveau de pratique, et les postures s'adaptent aux besoins et possibilités de chaque participant. Vous pouvez contacter Nathalie CHARRA par téléphone ou par e-mail pour plus d'informations sur les cours collectifs ou individuels, ainsi que sur la location de la salle pour des événements ou des cours privés. Au plaisir de vous accueillir pour une expérience de yoga alternative et enrichissante !
