À propos
Située à Rambouillet, Alexandra Deg Sangeeta Kundalini Yoga, Yoga Doula, Yoga Prénatal, est une oasis de bien-être dédiée à l'épanouissement et à la santé des femmes à toutes les étapes de leur vie, notamment durant la grossesse et la période postnatale. Fondée par Alexandra, une passionnée du Kundalini Yoga et doula certifiée, cette structure propose une approche holistique centrée sur la connexion profonde entre le corps et l'esprit.
Alexandra a découvert le Kundalini Yoga en 2020, après plusieurs années de pratique personnelle dans divers styles de yoga. Pour elle, le Kundalini Yoga a été une révélation qui lui a permis de gagner en sérénité, de mieux gérer son stress et de se reconnecter avec elle-même. Sa découverte l'a motivée à se former avec des experts dans le domaine et à partager cette pratique enrichissante avec les autres. Elle est aujourd'hui à la tête de son studio, où elle enseigne avec dynamisme, attention et bienveillance, en accordant une importance particulière à l'écoute et à l'accompagnement personnalisé de ses élèves.
Outre les cours de Kundalini Yoga, qui combinent postures dynamiques, respirations, méditation et mantras, Alexandra propose des séances spécifiques de yoga prénatal et postnatal, ainsi que des services de Doula. Son approche unique intègre également des rituels et des soins énergétiques pour répondre aux besoins spécifiques des femmes, notamment les bains de gong et les soins énergétiques Womb Blessing, favorisant bien-être et guérison.
L'espace Alexandra Deg Sangeeta Kundalini Yoga, Yoga Doula, Yoga Prénatal, invite chaque personne à laisser derrière elle ses jugements pour vivre une expérience transformative dans un cadre chaleureux et accueillant. C'est un lieu où chaque femme peut se sentir soutenue, guidée et inspirée pour explorer sa propre voie vers le bien-être et la découverte de soi, rendant hommage à sa véritable identité et à son potentiel illimité. Alexandra et son équipe aspirent à faire de ce studio un havre de paix où chacune pourra trouver détente, accompagnement et communauté.
