Alain Yoga - Pays Basque est un studio de yoga situé à Uhart-Cize. Alain, le professeur de yoga, propose des cours collectifs, des cours particuliers, de la yogathérapie et de la méditation. Son approche permet de découvrir l'intelligence du corps et de retrouver l'équilibre.
Les séances de yoga comprennent trois temps : les postures pour équilibrer le corps et le mental, les respirations pour augmenter l'énergie vitale et stabiliser le mental, et la méditation pour apporter une détente profonde et durable. Les témoignages des participants soulignent la qualité de l'enseignement d'Alain, sa bienveillance et son professionnalisme.
Alain propose des cours particuliers et collectifs ainsi que des séances de yogathérapie pour accompagner les participants dans leur retour au mieux-être et à l'équilibre corps/esprit. Les retours positifs des élèves confirment l'efficacité et la qualité des cours dispensés par Alain.
Pour toute information supplémentaire, réservation ou prise de contact, il est possible de contacter Alain Yoga - Pays Basque par mail ou téléphone. La salle de yoga est ouverte tous les jours, offrant ainsi aux participants la possibilité de pratiquer régulièrement dans un environnement accueillant et propice à la détente.
