Qu'est-ce que la méthode AKASHA® ?

AKASHA® vous accompagne pour activer vos propres ressources et générer votre force vitale grâce à des techniques inspirées du yoga, de la nutrition, de la psychologie positive, des neurosciences, de l'épigénétique et de la physique quantique.

Quelles pratiques puis-je explorer avec AKASHA® ?

Vous pouvez explorer des pratiques posturales issues de différents styles de yoga, des exercices de respiration et de relaxation, des chants de mantra, de la méditation, de la philosophie et la science du bonheur.

Y a-t-il un planning d'activités à venir ?

Oui, vous pouvez retrouver notre planning et réserver certains cours en ligne directement depuis la section Planning.

Akasha Paris

Pour Vanessa Mareli et Véronique Gerin, les créatrices d'AKASHA® à Paris, le yoga n'est pas seulement une pratique physique, mais un moyen de relier le corps et l'esprit pour activer les ressources internes et générer une force vitale. Leur méthode unique infuse différentes techniques empruntées à divers domaines tels que le yoga, la nutrition, la psychologie positive, les neurosciences, l'épigénétique et la physique quantique. Chez AKASHA®, ces techniques sont enseignées et pratiquées pour une harmonie complète entre le corps et l'esprit.

La méthode AKASHA® invite à l'exploration et à la découverte de soi-même à travers une approche holistique du bien-être. Avec des cours en ligne et des événements spéciaux comme des retraites yoga et randonnée, AKASHA® offre une variété d'expériences pour répondre aux besoins de chacun. Les séances de yoga sont conçues pour aider les participants à se connecter profondément avec eux-mêmes et à cultiver un état de présence et de calme intérieur.

Grâce à leur formation de professeur d'Ashtanga Vinyasa Yoga, Vanessa et Véronique ont créé AKASHA® pour partager leur passion pour le développement personnel et le bien-être avec les autres. Leur parcours varié, allant de l'interprétation à la communication dans le secteur du luxe, les a menées à une profonde compréhension des besoins du corps et de l'esprit. En tant que mamans, voyageuses et experts en communication, elles apportent une approche unique et bienveillante à chaque séance de yoga.

AKASHA® est né de la conviction que le changement commence de l'intérieur. En suivant les enseignements de ces deux instructrices passionnées, les participants peuvent non seulement améliorer leur souplesse et leur force physique, mais aussi trouver un équilibre intérieur et une paix d'esprit. Rejoignez AKASHA® pour explorer vos capacités internes, vous reconnecter avec vous-même et cultiver un bien-être global à travers la pratique du yoga.