À propos
A deux pas de soi est un studio de yoga situé à Vinsobres, offrant des cours de Viniyoga selon la tradition de Sri T. Krishnamacharya. Le terme viniyoga, tel que défini par T. K. V. Desikachar, signifie enseigner le yoga de manière adaptée au contexte et aux besoins individuels des pratiquants.
Le yoga proposé par A deux pas de soi est un chemin intérieur, une exploration entre le mouvement et l'immobilité. Les cours offrent un espace pour explorer les sensations, apprécier pleinement l'instant présent et cultiver la douceur en soi. Peu importe votre condition physique, votre âge ou votre niveau de souplesse, le yoga est accessible à tous.
Le studio s'inspire de la célèbre formule de Nāthamuni, transmise par Krishnamāchārya : « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit être adapté à la personne ». A deux pas de soi met l'accent sur l'adaptabilité et la personnalisation de la pratique du yoga pour répondre aux besoins uniques de chaque individu.
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, vous trouverez un accompagnement bienveillant et attentif chez A deux pas de soi. Reconnectez-vous à vous-même, explorez votre potentiel et trouvez l'harmonie intérieure avec les cours de yoga proposés dans ce studio chaleureux et accueillant.
