123yoga : Kundalini Yoga

123yoga: Kundalini Yoga est dirigé par Isabelle Silvagnoli, une professeure expérimentée de Kundalini Yoga et de Yoga des sons, ainsi qu'une praticienne de Sat Nam Rasayan. Diplômée de la Fédération Française de Kundalini Yoga, Isabelle met à disposition une gamme de cours pour les adultes de tous niveaux, visant à promouvoir la relaxation profonde et le bien-être. Les séances sont planifiées à des moments variés de la semaine, offrant une flexibilité pour les participants.

Les cours se déroulent dans des endroits accessibles tels que le 11ème arrondissement de Paris et Bagnolet, avec la possibilité de participer virtuellement via Zoom pour ceux qui préfèrent. Les participants sont encouragés à réserver leur place en ligne ou en contactant Isabelle directement. L'atmosphère des cours est axée sur la pratique du yoga dans des vêtements confortables et légers, avec une attention particulière portée à la respiration et à l'alimentation saine.

Isabelle vise à rendre le yoga accessible à tous, en proposant des tarifs réduits pour les personnes en difficulté financière. Son engagement envers le bien-être physique, émotionnel et mental de ses étudiants est perceptible à travers son approche apaisante et attentionnée. Elle encourage les participants à suivre son blog, où elle partage des articles sur des sujets tels que la nutrition, les chakras, les mudras, la méditation et plus encore.

123yoga: Kundalini Yoga offre une plateforme pour les individus de tous horizons de se connecter, de respirer profondément et de cultiver leur bien-être intérieur. Les cours sont conçus pour aider les participants à trouver un équilibre entre le stress de la vie quotidienne et la recherche de la paix intérieure. Rejoignez Isabelle Silvagnoli pour une expérience enrichissante et transformante de Kundalini Yoga.