Que tipo de treinos posso fazer no 101 Training Club?

Faz treino funcional, treinos no formato Hyrox e sessões de personal training, com acompanhamento dos coaches.

O que é que o treino pretende melhorar?

O clube orienta o treino para melhorar a saúde, ganhar força e ajudar a superar desafios do dia a dia, com um ambiente seguro.

101 Training Club | Treino funcional e Hyrox

Q: O 101 Training Club serve para iniciantes?

Sim. O espaço é descrito como adequado a diferentes idades e níveis de condicionamento físico, com foco em objetivos pessoais.

No 101 Training Club, em Moure (Felgueiras), treina força, condicionamento e resistência com treino funcional, Hyrox e personal training. A box foca-se em treino em grupo e em acompanhamento personalizado, com objetivo de melhorar saúde, ganhar força e superar desafios do dia a dia. É uma opção para quem procura uma comunidade de treino segura e acolhedora, adequada a diferentes idades e níveis de condicionamento.