À propos
Découvrez "Zumba Nîmes", l'école de danse incontournable de la région pour les amateurs de Zumba®! Dirigée par la talentueuse ZIN™ Audrey Vasseur, Zumba Nîmes offre des cours dynamiques et divertissants qui combinent danse et fitness. La Zumba® est une danse colombienne populaire qui mélange des styles tels que la Salsa, le Merengue, la Cumbia et le Reggeaton. Les mouvements simples rendent la Zumba® accessible à tous, même aux débutants, et chaque séance d'une heure permet de renforcer les muscles, d'améliorer l'endurance cardiovasculaire et de brûler jusqu'à 500 calories, le tout dans une ambiance joyeuse et conviviale.
Pour ceux qui souhaitent essayer un cours de Zumba® ou de Renforcement Musculaire, Zumba Nîmes propose une séance d'essai gratuite. Il vous suffit de contacter Audrey par téléphone pour réserver votre place. Les cours sont ouverts à tous et se tiennent sur réservation. Les participants sont invités à arriver 15 minutes avant le début du cours et à se munir de leurs affaires d'entraînement.
Les cours de Zumba® sont complets et comprennent des exercices cardio, de renforcement musculaire, d'équilibre et de flexibilité. Les participants peuvent s'attendre à des chorégraphies inspirées des danses latines, exécutées sur une variété de musiques entraînantes. Chaque cours dure une heure et se termine par une période d'étirements pour une récupération optimale.
Consultez le planning des cours sur le site web de Zumba Nîmes pour trouver l'horaire qui vous convient le mieux. Les cours sont au prix de 5€ par séance et sont à régler sur place. Rejoignez la communauté de Zumba Nîmes et découvrez les bienfaits de cette danse dynamique et entraînante pour le corps et l'esprit!
