O YogaZen é uma escola de Meditação e Yoga desenvolvida por André Oliveira e Letícia Dornelles, com o objetivo de equilibrar a agitação do mundo moderno com uma prática de yoga mais tranquila e introspectiva.

O que acontece nas aulas?

O enfoque das aulas é a Meditação e o auto conhecimento, com posturas do yoga, exercícios de respiração e técnicas de relaxamento.

Onde o YogaZen oferece aulas em Porto Alegre?

André Oliveira ministra aulas de Yoga em Porto Alegre no Brasil.

Yogazen | Fitness in Porto Alegre

O YogaZen é mais do que uma academia, é uma comunidade acolhedora onde você pode encontrar equilíbrio em meio à agitação do mundo moderno. Fundado por André Oliveira e Letícia Dornelles há 15 anos, nosso foco é proporcionar uma prática de Yoga tranquila e introspectiva.

Nossas aulas são centradas na meditação e no autoconhecimento, combinando posturas de yoga, exercícios de respiração e técnicas de relaxamento. Acreditamos que a conexão mente-corpo-espírito é essencial para uma vida saudável e harmoniosa.

Localizada em Porto Alegre, no Brasil, o YogaZen é o lar de André Oliveira, quem ministra as aulas com paixão e experiência. Enquanto isso, Letícia Dornelles coordena o Yogazen Blackwood, na Austrália. Ambos os professores têm anos de prática e formação em Yoga e Meditação, compartilhando seu conhecimento com dedicação.

Se você procura por uma abordagem mais consciente e tranquila para a prática de yoga, venha se juntar a nós no YogaZen. Entre em contato conosco via telefone ou e-mail para saber mais sobre nossas aulas, eventos e workshops. Estamos ansiosos para ajudá-lo em sua jornada de autoconhecimento e bem-estar. Venha fazer parte da família YogaZen!