Over
YogaZen in Enschede biedt yogalessen en meditatie voor mensen die willen vertragen en werken aan fysieke en mentale ontspanning. Je kunt kiezen uit verschillende yogastijlen, zoals Hatha, Yin, Vinyasa, Power en Ashtanga. De lessen combineren opwarming, yoga houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatieve ontspanning, met persoonlijke begeleiding in kleine groepen. Het aanbod is geschikt voor zowel beginners als wie meer uitdaging zoekt.
