Yogastudio Gesine Adam

Im Yogastudio Gesine Adam in Freiberg geht es um Hatha Yoga mit Raum für Entspannung, fließende Bewegungen und kräftigende Körperhaltungen. Das Studio richtet sich an Menschen, die Yoga als körperliche Stütze und seelischen Ausgleich in ihren Alltag integrieren möchten. Die Kurse bauen auf Entspannungsübungen, die Praxis der Tradition von Yoga, Ayurveda und chinesischer Medizin sowie regelmäßigen Workshop-Formaten auf. Besonders passend ist es für Einsteiger bis Fortgeschrittene, die unterschiedliche Bedürfnisse berücksichtigen wollen.