Yogasphere by Sarah Stork

Yogasphere by Sarah Stork bietet Yoga-Kurse in Bochum für viele Alters- und Bedarfgruppen. Die Kurse richten sich an Kinder (4 bis 10), Teenager, Schwangere sowie Menschen nach der Geburt, aber auch an Anfänger und bereits Fortgeschrittene. Zusätzlich gibt es einen Kurs für Senioren mit Übungen weitestgehend auf dem Stuhl, um Knie zu schonen und Mobilität, Kraft und Balance zu trainieren. Insgesamt decken die Angebote verschiedene Yogastile wie Hatha, Vinyasa und speziell abgestimmtes Prenatal und Postnatal ab.