YOGAshala Zeitz

YOGAshala Zeitz ist ein Yogastudio in Zeitz, das Yoga und Entspannung in Einzelunterricht oder in kleinen Gruppen vermittelt. Das Angebot richtet sich an Anfänger:innen ebenso wie an Fortgeschrittene und legt Wert auf detaillierte Anleitung, Ausrichtung und Korrekturen. Im Unterricht spielt der Atem eine zentrale Rolle, um Stress zu reduzieren und Ressourcen aufzubauen. Dazu gibt es kostenfreie Getränke sowie Themen wie ayurvedische Ernährung über Kochworkshops.