Yoga Werft

Die Yoga Werft in Hamburg-Winterhude verbindet Hatha Yoga mit vitalisierenden Vinyasa-Flow-Elementen und regenerativ-meditativer Asana-Praxis. Ergänzt werden die Yogakurse durch Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung, Meditation und Elemente der Yoga-Philosophie. Die Kurse finden im Sonnendeck im Goldbekhaus in Winterhude sowie online als Live-Kurse über Zoom statt. Damit eignet sich das Angebot für alle, die Yoga als bewegtes Training und zur Regeneration praktizieren möchten.