Yoga mit Sarah

Yoga mit Sarah in Morbach bietet Yoga-Kurse mit Fokus auf Körper, Atem und Geist. Geeignet für Menschen, die Stress reduzieren, Verspannungen lösen und zur Ruhe kommen möchten. Neben Yoga im Kursraum finden sich Elemente wie Pranayama (Atemübungen), Meditation und Mantra. Der Unterricht ist nicht dogmatisch und legt Wert auf Freude und ein gutes Körpergefühl sowie eine gesunde Ausrichtung. Zusätzlich werden Angebote für Schwangerschaft und für Kinder genannt.