Yoga met Lianne

Yoga met Lianne geeft yogalessen in Amstelveen Westwijk en richt zich op meer balans tussen inspanning en ontspanning. De lessen combineren hatha yoga, yin yoga, critical alignment yoga en yoga nidra, waarbij de adem centraal staat. Perfect als je meer energie wilt, beter wilt slapen en rust in je hoofd zoekt. Ook voor wie houding en spierspanning wil verbeteren of rug- en nekklachten en hardloopkwaaltjes wil herkennen en aanpakken, biedt de kleinschalige setting ruimte om aandachtig te oefenen.