Yoga im täglichen Leben - Das System

Yoga im täglichen Leben - Das System bietet Yoga-Übungen mit Fokus auf Asanas und Pranayamas sowie Meditation und Entspannungstechniken. Das Konzept verbindet bewusste Atemlenkung mit Selbst-Analyse-Meditation und einem geordneten Umgang mit Entspannung vor und zwischen den Übungen. Die Organisation organisiert Kurse, Workshops und Veranstaltungen in verschiedenen österreichischen Regionen, darunter auch Kärnten mit Bezug zu Villach.