Yoga Garten Alvesse

Im Yoga Garten Alvesse in Edemissen findest du Yogakurse für mehr Ruhe im Alltag. Der Fokus liegt darauf, Momente der Stille zu genießen und im Hier und Jetzt bei dir selbst anzukommen. Yoga wird als spirituelle Praxis beschrieben, die Körper, Geist und Psyche anspricht und Resilienz fördern kann. Obwohl Yoga kein klassischer Sport ist, können die Übungen körperlich fordernd sein und sich damit auch für alle eignen, die ihre Beweglichkeit und innere Balance vertiefen möchten.