Femmes. "Yet Sport By Jo" est votre réponse. Basé à Illiers-Combray, ce centre de bien-être et de remise en forme est spécialement conçu pour les mamans actives qui cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être au quotidien. Grâce à la méthode Wellness pour elle, développée par Jo, coach sportif et éducateur sportif, les membres du centre peuvent retrouver un corps ferme, tonique, sans douleurs, perdre jusqu'à 10 kilos de masse grasse et gommer leurs complexes en seulement 90 jours, le tout depuis chez eux sans avoir à se rendre en salle de sport.
La méthode Wellness pour elle repose sur trois piliers essentiels : le sport, la nutrition et la motivation. Les séances d'entraînement, adaptées à tous niveaux, sont courtes et efficaces, nécessitant moins de deux heures d'activité physique par semaine. Un programme nutritionnel sur 13 semaines, validé par une diététicienne/nutritionniste, accompagne les membres dans leur rééquilibrage alimentaire sans régime restrictif. En outre, un coach personnalisé assure un suivi hebdomadaire par téléphone ou visio, tandis qu'une communauté engagée et un espace membre dédié offrent un soutien constant et une motivation supplémentaire.
Que vous soyez une maman active, une personne à la vie trépidante sans le temps pour la salle de sport, ou simplement en quête de transformation physique et de bien-être, "Yet Sport By Jo" vous propose une solution sur-mesure adaptée à votre rythme de vie. Rejoignez dès maintenant la communauté Wellness pour elle, et découvrez une nouvelle façon d'aborder la remise en forme, la santé et le bien-être, pour devenir la meilleure version de vous-même. Vivez mieux, bougez mieux, c'est à vous de jouer, votre passage à l'action commence ici et maintenant.
