Koľko trvá jeden tréning v X-Body Kvetoslavov?

Tréning trvá 20 minút. Ide o krátky program na stimuláciu svalov.

Prebieha tréning so mnou alebo skupinovo?

Tréning prebieha 1na1 so skúseným trénerom. Tréner nastaví tréningový program podľa vopred dohodnutých cieľov.

Aké programy X-Body ponúka?

V ponuke sú programy na silový tréning, držanie tela a chudnutie. Programy sú nastavené tak, aby zodpovedali požadovanému efektu.

X-Body EMS tréning Kvetoslavov

EMS tréning X-Body Kvetoslavov ponúka 20 minútový cvičebný program so stimuláciou svalov elektrickými impulzmi. Tréning prebieha 1na1 pod dohľadom odborne vyškoleného trénera, ktorý nastaví program podľa dohodnutých cieľov. Vhodné je pre ľudí s obmedzeným časom aj pre tých, ktorí chcú zlepšiť držanie tela, silu a kondíciu v Kvetoslavove.