Workshop Du Mouvement

L'Atelier du Mouvement est une école de Tai chi située à Capbreton, proposant diverses disciplines corporelles encadrées par des professeurs diplômés et motivés. Les séances visent à améliorer le bien-être de chacun, en améliorant la qualité de vie et en aidant à renforcer la confiance en soi. Peu importe votre âge ou votre condition physique, nos professeurs sauront s'adapter à vos besoins pour vous accompagner dans votre pratique.

Les cours proposés incluent le Qi Gong, une gymnastique énergétique chinoise visant à harmoniser le corps et l'esprit, et le Taï Chi Chuan, un ensemble de mouvements lents favorisant la circulation de l'énergie dans tout le corps. Nous proposons également des ateliers de stretching, recommandés tant aux sédentaires qu'aux sportifs, pour améliorer la souplesse, la tonicité et l'équilibre, tout en aidant à lutter contre les maux de dos.

Les séances se déroulent à Labenne et sont ouvertes à tous, avec une première séance offerte. Notre équipe vous accueille dans un cadre paisible et ressourçant, où vous pourrez trouver détente et bien-être. Pour plus d'informations et pour vous inscrire, n'hésitez pas à nous contacter par téléphone au 06 62 82 59 51 ou par email à ateliermouv@gmail.com. Nous serons ravis de vous accompagner dans votre pratique du Tai chi et du Qi Gong pour vous aider à retrouver équilibre et harmonie dans votre vie.