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À propos
Workshop Du Griffy à Montpellier propose des activités silencieuses centrées sur le corps et le mental, avec un espace dédié aux cours de yoga, Pilates, Qi Gong et à des pratiques de méditation. L'organisation propose aussi des séances de sophrologie et met l'accent sur l'apaisement des pensées. C'est particulièrement adapté à celles et ceux qui recherchent une pratique calme, de la mobilité douce et un travail de bien-être en groupe, dans une salle partagée et équipée.