Wirbelsäulenstützpunkt Wien

Im Wirbelsäulenstützpunkt Wien in 1040 wird betreutes Rückentraining als zielgerichtetes Gerätetraining angeboten. Die Trainingsgeräte werden individuell eingestellt, begleitet von speziell ausgebildeten TrainerInnen oder PhysiotherapeutInnen. Eine Eingangsanalyse misst Kraft- und Beweglichkeitswerte der rückenstützenden Muskulatur und bildet die Grundlage für den persönlichen Trainingsplan. Ergänzend gibt es Kurse für Gleichgewicht, Beweglichkeit und Ganzkörpertraining sowie ein kurzes Power Circle Training für Arme, Oberkörper und Beine.