Wind Valley Yoga

Ashtanga Vinyasa e Mysore são as principais propostas da Wind Valley Yoga em Vale Venteiro, Tomar. O estúdio tem aulas para vários níveis, com opções guiadas por professor e prática Mysore ao próprio ritmo, incluindo uso de props e modificações. Há ainda aulas de flexibilidade apenas para homens e sessões one-to-one para trabalhar posturas específicas, recuperação de lesões ou maior conforto antes de entrar em turmas.