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w7fit

Über

w7fit steht für Fitness- und Neuroathletik-Training in Kleingruppen in Linz, Waltherstraße 7. Das Programm reicht von Gleichgewichtsübungen und Mobilisation über Koordination und Kräftigung bis zu Dehnung und Entspannung. Mit Fokus auf Rücken, Nacken, Schulter, Wirbelsäule, Beckenboden sowie Themen wie Arthrose und Nervensystem wird gesundheitsorientiert trainiert. Es gibt auch Rückenfit- und Beweglichkeitskurse sowie Online-Gruppentraining und Einzeltraining.