Tyr Personal Training

Tyr Personal Training in Alphen aan den Rijn verzorgt personal training en groepstrainingen in een privé-gym. Je traint met coaches aan sterker en fitter worden, afvallen, betere lichaamshouding en bewegingstechniek. Ook is er aandacht voor revalidatie, blessurepreventie en training gericht op kracht, balans, snelheid, conditie en vetverbranding. Zowel beginners als ervaren sporters krijgen begeleiding en kunnen aansluiten bij functional group fitness of team training.