Trust Yourself

Fondé sur les principes de respect, de discipline et de développement personnel, "Trust Yourself" est bien plus qu'une simple école d'arts martiaux à Bry-sur-Marne. C'est une communauté ouverte qui encourage la cohésion et l'entraide, favorisant ainsi un environnement propice à l'apprentissage et à l'évolution. Avec une approche "Old School" et un souci constant de valoriser les efforts de ses membres, "Trust Yourself" vise à optimiser le potentiel de chacun, que ce soit physiquement à travers des disciplines telles que la préparation physique, la self-défense, le penchak-silat, ou psychologiquement avec des formations théoriques adaptées.

Les cours proposés incluent des séances de Penchak Silat et de MMA, dispensés par des instructeurs expérimentés et passionnés tels que Brice Postal et Alioune Nahaye, qui partagent leur expertise et leur savoir-faire avec enthousiasme. Le Penchak Silat, un art martial d'origine malaise, enseigné à "Trust Yourself", combine des techniques de percussions, balayages, projections et plus encore, dans le but de développer la discipline, la maîtrise de soi et la préparation à des situations potentiellement dangereuses. Les cours sont accessibles aux adultes et aux enfants, offrant ainsi une occasion unique de se former et de progresser dans un environnement sécurisé et bienveillant.

En s'inscrivant à "Trust Yourself", les élèves ont l'opportunité de découvrir un art martial fascinant et complet, mais aussi de rejoindre une véritable famille où l'entraide et le dépassement de soi sont encouragés. Les cours se déroulent au Parc des Maisons Rouges à Bry-sur-Marne et les préinscriptions sont actuellement ouvertes, les places étant limitées. Rejoignez "Trust Yourself" pour apprendre, grandir et relever de nouveaux défis, dans le respect des valeurs traditionnelles des arts martiaux et du développement personnel.