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Sobre
Transforme sua vida e sua saúde no TR Pilates Estúdio em Santos. Aqui, o Pilates vai além do exercício, é uma filosofia de movimento que fortalece o corpo e a mente. Nossa equipe qualificada está pronta para guiar você rumo a uma postura equilibrada, flexibilidade melhorada e consciência corporal elevada. Seja presencialmente ou online, oferecemos sessões individuais ou em grupo, sempre com máximo de 3 alunos por instrutor, garantindo atenção personalizada.
Para gestantes, idosos e atletas, nossas aulas adaptadas vão além do fortalecimento muscular, beneficiando a postura, respiração e circulação sanguínea. Se busca a tão desejada "barriga negativa", nosso programa de treinamento postural e respiratório pode ser o que você precisa. E para uma comunidade acolhedora e focada em saúde, acesse nosso Blog e descubra mais sobre os benefícios do Pilates.
Agende agora sua aula experimental gratuita e descubra como o Pilates em aparelhos pode melhorar seu desempenho esportivo e qualidade de vida. Venha nos visitar no endereço Av. Ana Costa, 493, salas 58 e 64, Gonzaga em Santos. Sinta-se em harmonia com seu corpo e mente no TR Pilates Estúdio. Vem com a gente!
