Over
TransformBST Personal Trainer biedt personal training in Amsterdam gericht op posture correction en body transformation. De focus ligt op vetverlies, spieropbouw en het corrigeren van houding en beweging, met een gestructureerd trainingsplan zonder random workouts of extreme diëten. Voor beginners en iedereen die weinig progress ziet of juist vastloopt, start het traject met een uitgebreide assessment en daarna een persoonlijk programma met training, haalbare nutrition habits en duidelijke progressie. Trainen kan zowel in een gymomgeving als in een privéstudio.
