Über
Entdecken Sie das vielseitige und individuelle Personal Training von Ivera in München, mit einem eigenen Studio in Haidhausen für alle Indoor-Aktivitäten. Mit einem fundierten sportwissenschaftlichen und medizinischen Hintergrund bietet Ivera nicht nur Personal Training an, sondern auch Firmenfitness und betriebliche Gesundheitsförderung im Großraum München. Durch maßgeschneiderte Trainingsmodelle auf Stundenbasis oder das umfassende "Health Concept" begleitet und leitet sie Mitarbeiter in allen Gesundheitsfragen.
Gesundheitsförderung und Steigerung der Teamleistung werden durch Aktivbetreuung in Kleingruppen, wie Stretching, Rückenschule und Ernährungstipps, gefördert. Neben der physischen Entwicklung erhalten die Mitarbeiter Werkzeuge zur Stressreduktion und Energieaufladung, wie Atemtraining und regenerative Maßnahmen. Der Ansatz von Training by Ivera geht über das rein körperliche Training hinaus, um ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu schaffen.
Als erfahrene und lizenzierte Personal Trainerin unterstützt Ivera ihre Kunden auf dem Weg zu ihren Trainingszielen, sei es Ausdauersteigerung, Muskelaufbau oder Stressabbau. Mit Tipps zur Ernährung und einer individuellen Herangehensweise macht sie das Training nicht nur effektiv, sondern auch unterhaltsam. Kunden loben ihre Expertise im funktionalen Training und ihre motivierende Art, den Trainingserfolg zu steigern.
Tauchen Sie ein in die Welt des Personal Trainings mit Ivera und erleben Sie, wie Fitness nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist bereichert. Mit ihrer Leidenschaft, Begeisterung und einzigartigen Persönlichkeit schafft sie eine Trainingsumgebung, die es Ihnen leicht macht, Ihre gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Machen Sie den ersten Schritt und entdecken Sie, wie Training by Ivera Ihr Leben bereichern kann.
