Tns coaching

TNS Coaching biedt personal training en small group training in Hillegom met persoonlijke begeleiding gericht op sterker worden, algemener fitter worden, blessurevrij trainen en afvallen. Je start met een intake en analyse van bewegen, doelen en leefstijl, waarna er een persoonlijk plan wordt gemaakt. Tussentijds wordt bijgestuurd zodat je gericht vooruitgaat. Ook is er 1-op-1 coaching voor 65+ en sportmassage als onderdeel van de aanpak.